未分類 月2500km走って分かった“本当にきつい瞬間”と乗り越え方
結論:きついのは「待機の瞬間」月2500km走ってきて思うのは、一番きついのは体力じゃない。リクエストが鳴らない待機の時間。走っているときよりも、“何も起きない時間”のほうがメンタルが削られる。⸻具体的にきつい3つの場面① 暑さ・寒さ真夏や...
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